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Dimanche dernier donc, repas de fête à Nérac . je suis au régime Dukan normalement ;bien sûr j'ai fait quelques entorses; la viande j'y ai droit donc les perdreaux et palombes chassés sur les terres de Nérac pas de problème . Mais le dessert .! deux superbes...

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Saint Nicolas m'a donné envie de chocolat .En plus Noël arrive et les rayons des magasins en sont remplis. Hum! c'est bon du chocolat sous la dent...J'ai le souvenir de son arôme, de son croquant ,de sa saveur et des différents parfums. Vu mes problèmes...

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Reprise du régime d'attaque hier . Je m'étais laissée aller et j'ai un peu repris de poids .Comme avec n'importe quel régime . Mais avec la méthode Dukan ,c'est simple à s'y remettre. Et avec les fêtes qui arrivent ,il vaut mieux s'y mettre tout de suite...

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La méthode Dukan marche et elle est facile, efficace et agréable à suivre. Enfin un régime approprié et supportable pour les gros . Je ne parle pas des bimbos qui veulent perdre 5 kg. Non , je parle des personnes dont le sur-poids dépasse les 10kg et...

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